Fitness- en Gezondheidscentrum Tynaarlo
Jacob Groenhof; eigenaar FGT
Fitness- en Gezondheidscentrum Tynaarlo (FGT) wordt gerund door Jacob Groenhof. Deze no-nonsense Fries die zijn roost heeft in Bolsward en Wommels heeft in zijn jeugd heel wat geschaatst, gekaatst en gefietst. Deze no-nonsense Fries die zijn roots in de plaatsen Bolsward en Wommels heeft liggen, heeft in jeugd heel wat geschaatst, gekaatst en gefietst. "...ik was een doorsnee sporter, maar wel fanatiek.." aldus Jacob. Na het behalen van zijn ALO-diploma ( Academie Lichamelijke Opvoeding) heeft hij zeven jaar als sportdocent gewerkt in het VO en MBO. In die periode werd het idee geboren om een professioneel fitnesscentrum te starten, wat wel de uitstraling en beleving van de dorpse cultuur heeft. Hiermee wil het fitnesscentrum Tynaarlo een brede doelgroep aanspreken.
Het Fitnesscentrum
FGT heeft zich als doel gesteld om bij een zo’n breed mogelijk publiek het sporten zo aantrekkelijk mogelijk te maken, echter wel onder professionele begeleiding. "... ik hoop altijd dat de mensen die hier komen na enige tijd uit zichzelf gaan hardlopen, fietsen of schaatsen. Ik hoop met FGT iets aan te wakkeren...", aldus Jacob.
Er wordt zowel in groepsverband als individueel lesgegeven. Bodypump en RPM (het indoor fietsen) zijn twee voorbeelden van groepslessen, terwijl het (cardio) fitness individueel bedreven wordt. Er is altijd professionele begeleiding, het hele jaar door, ieder uur van de dag. Naast de persoonlijke aandacht wil FGT de mensen ook uitdagen; stimuleren je lichaam in een gezonde staat te krijgen en te houden. "Iedereen kan op eigen niveau meedoen" geeft Jacob aan. Aan het eind van een trainingsuur kun je douchen, gebruik maken van de sauna en/of zonnebank en even nagenieten aan de sfeervolle bar met een sapje of koffie. Binnen FGT staat het sociaal aspect hoog in het vaandel.
De groepslessen zijn van de wereldbekende “Les Mills” programma’s. Hiermee heb je de garantie dat de enthousiaste instructeurs beschikken over de nodige kwaliteiten. Zij zullen je proberen uit te dagen om op eigen niveau toch je grens te verleggen.
Voor een digitaal bezoek klik op: website van FGT
Wat heeft FGT de Hunzerunners te bieden
Jacob biedt de Hunzerunners Loopgroep aan een "groepsuitje" te beleggen binnen FGT. Daarbij kunnen alle leden alle facetten van FGT aan den lijve ondervinden in een "trainingscarrousel". Via de AC worden de leden nader geďnformeerd.
Daarnaast bestaat de mogelijkheid - ook voor niet FGT leden - op indicatie van sportfysiotherapeut Gerard Carras, gebruik te maken van de faciliteiten voor revalidatie.
