Nieuwe schema's op de site

 

Vanaf volgende week starten we met een nieuw schema. Deze werkt toe naar een optimale vorm voor "Omloop Grolloo"...

De site is iets aangepast. Op de pagina Training is een extra onderverdeling. Naast algemene info over schema's bij Hunzerunners is er nu een apparte tab die direct verwijst naar de trainingen van de komende periode. Dus niet meer zoeken en downloaden. De eerste periode is de VP1; deze beslaat 5 weken en is gericht op het vergroten van je capaciteit. De totale training is gericht op een verbetering op je 10 kilometerprestatie. Dat kan zijn; sneller, maar ook soepeler, gemakkelijker of blessurevrij. Voor ieder wat wils.

---